Brauchst du eine kleine Auszeit? Dann geh doch ein bisschen in deinem eigenen Garten spazieren. Entspann dich, schließ die Augen und lass dich von mir durch eine kurze Gartenmeditation leiten.

Wenn du mal bei einer Live-Online-Meditation dabei sein möchtest, schau gerne mal auf meiner Website Türkisgrün unter Aktuelles vorbei, da biete ich immer mal wieder welche an.